Фильтр

Вкус

Спортивное питание Товаров: 946.

Подкатегории

  • Протеин

    Представляет собой порошковую форму концентрата высококачественного белка, который, в свою очередь, необходим для формирования чистой мышечной массы и восстановления спортсмена после интенсивных тренировок. Без протеина не может выжить ни один профессиональный спортсмен, независимо от того, представлено вещество в натуральной форме или в форме порошка. Именно протеиновая диета позволяет потерять набранную жировую прослойку, не нанося ущерб при этом самим наращенным мышцам, что очень важно при увеличении объема ваших мышц. 

    Потребность в белке зависит от вашей нагрузки и интенсивности самой тренировки. Обычная дозировка составляет примерно 2 – 3 г белка на 1 кг массы тела.

  • Гейнер

    Назначение гейнера - увеличение мышечной массы и помощь организму в быстром восстановлении энерго-запасов.

  • Аминокислоты

    Аминокислоты - строительные элементы, из которых состоят все белки организма. В бодибилдинге аминокислотам уделяется особое значение, потому что мышцы практически полностью состоят из белка, то есть аминокислот. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. От них зависит не только рост силы и «массы» мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм подкожного жира и даже интеллектуальная деятельность мозга - источник мотивационных стимулов. Всего существует 20 протеиногенных аминокислот, из них девять - так называемые "ессенциальные" или незаменимые (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные называют заменимыми.

  • Витамины

    Витамины — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная, в химическом отношении, группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи. Витамины содержатся в пище в очень малых количествах, и поэтому относятся к микронутриентам. Они не являются для организма поставщиком энергии и не имеют существенного пластического значения. Однако витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ. Концентрация витаминов в тканях и суточная потребность в них невелики, но при недостаточном поступлении витаминов в организм наступают характерные и опасные патологические изменения. Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок. Исключение составляет витамин К, достаточное количество которого в норме синтезируется в толстом кишечнике человека за счёт деятельности бактерий. С нарушением поступления витаминов в организм связаны 3 принципиальных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина — авитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.

  • Креатин

    Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко используется как спортивная добавка, для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью.

  • Специальные добавки
  • Жиросжигатели

    Жиросжигатели, или сжигатели жира - это вид спортивного питания или специальные препараты, которые созданы для редукции лишних жировых отложений.

    Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки. Основные механизмы действия жиросжигателей: стимуляция обмена веществ в организме, подавление аппетита, снижение всасывания жиров и углеводов из пищеварительного тракта, блокирование синтеза жира в жировой ткани и выведение лишней жидкости.

    Главным образом, жиросжигатели ускоряют расщепление жировых молекул и превращают жир в свободную энергию, увеличивая ее расход. Жиросжигатели предназначены для людей, которые занимаются спортом и хотят уменьшить содержание жира в организме. Действие жиросжигателей реализуется во время тренировок при условии соблюдения диеты.

    Если же потребление жиросжигателей не совмещать с тренировками и правильным питанием, то эффект будет гораздо слабее, поэтому людям, ведущим малоподвижный образ жизни с дефектами питания, применять их нет смысла. В настоящее время магазины спортивного питания представляют широкий выбор жиросжигателей с самыми разнообразными составами и механизмами действия.

    К выбору жиросжигателя нужно подходить серьезно, так как для каждого человека подходят определенные жиросжигатели, другие могут быть менее эффективны и даже вредны для здоровья. Наиболее часто жиросжигатели содержат следующие ингредиенты: Кофеин L-карнитин Гуарана Метилгексанамин (ДМАА) Пиколинат хрома Хитозан Экстракт зеленого чая Синэфрин Нарингин PEA (фенилэтиламин) Тирамин Омега-3 жирные кислоты В основном, это вещества естественного происхождения и все они разрешены к применению спортсменами участвующими в соревнованиях.

  • Перед тренировкой

    это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащее в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению и мышечному росту.

  • После тренировки

    После тренировки в организме человека открывается так называемое “анаболическое окно”.
    Посттренировочный период является важнейшей составляющей процесса набора мышечной массы.
    Что же такое анаболическое окно? Это период, который наступает после тренировки и в это время для любого атлета важным является употребление сбалансированного приема питательных веществ.
    Продолжительность данной фазы обычно составляет около 40 минут. Именно в течение этого времени организм, получив нужное количество белка и углеводов, запускает процесс восстановления и роста.
    Если вы не восполните нужное количество питательных веществ, то ни о каком наборе мускулатуры не может идти речи.
    В таком случае вы даже рискуете разрушить те мышцы, которые уже существуют.

    Посттернировочные комплексы специально разработаны для того, чтобы вам было легко и удобно обеспечить ваш организм всем необходимым для активизации ускорения синтеза белка и выработки анаболических гормонов после тренировки.

     Посттренировочные комплексы способствуют:
    - активизации синтеза белка;
    - повышению выработки инсулина;
    - улучшению кровонаполнения мышц и поступления к ним полезных веществ;
    - снижению синтеза кортизола

    Помимо активных и питательных компонентов (аминокислот) в эти комплексы входят пищеварительные энзимы, которые ускоряют и улучшают усвояемость продукта.
    Также могут быть добавлены электролиты и минеральные соли для восстановления водно-солевого баланса.

  • Л-карнитин (L-Carnitine)

    L-карнитин (англ. L-carnitine, также левокарнитин, витамин Bt, витамин B11) — аминокислота, естественное вещество, родственное витаминам группы В, выполняет в организме ряд важных функций, является жиросжигателем. Карнитин важен в тех случаях, когда необходимо повысить общую и специальную выносливость в аэробных видах спорта (бег, плавание, гребля и т.д.). L-карнитин способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм и т.д.) видах спорта. Следует отметить, что анаболическое действие L-карнитина может быть замаскировано общим падением веса тела в результате исчезновения подкожно-жировой и внутренней жировой клетчатки. Поэтому при оценке анаболического действия карнитина следует руководствоваться критериями, отличными от таких показателей, как масса тела и объем конечностей. В данном случае это процентное соотношение массы жира и общей массы тела. Для достижения максимального эффекта, L-карнитин должен применяться наряду с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой. L-карнитин не является допингом и может использоваться в спортивном питании без всяких ограничений.

  • Напитки
  • Батончики/Печенье/Чипс...
  • Энергия
  • Низкоуглеводные продукты
на странице
Показано 1 - 20 из 946 товаров
Показано 1 - 20 из 946 товаров
Яндекс.Метрика