Креатин

Sportline Creatine Monohydrate (300 гр.)

360 ₽
При покупке этого товара вы получите до 18 бонусных баллов
Креатин - это биомолекула, которая производит ATP; он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах. Креатин является...
Подробнее
  • Безопасная онлайн оплата
  • Бесплатная доставка от 2000 рублей по Екатеринбургу и Нижний Тагилу
  • Доставка по России транспортной компанией (ПЭК, КИТ, СДЭК)
Товар сейчас в наличии:

Описание товара

Креатин - это биомолекула, которая производит ATP; он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах. Креатин является ключевым веществом в деле восстановления уровня ATP. Чем больше креатина в мышцах, тем больше энергии может быть произведено, тем дольше и интенсивнее смогут работать мускулы.

Креатин:

долговременное хранения запасов энергии в мышцах;
обеспечивает большую силу, резкость и выносливость;
тренировки гораздо более интенсивные и эффективные.

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений. Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозин трифосфат (ATP). В то же время запасы ATP ограничены. Уровень ATP быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии. Как много и насколько эффективно производится ATP, зависит от количества креатин фосфата внутри клеток.

Каким образом креатин помогает мышцам эффективнее функционировать и быстрее восстанавливаться? Креатин насыщает мускулы, чтобы затем превратиться в ATP. Это превращение происходит без участия кислорода и используется для обеспечения энергией при анаэробном виде деятельности. Креатин — это не только эргогенный нутриент, он также оказывает волюмизирующий эффект. Клеточная волюмизация, или клеточная гидратация, — это накопление мышечными клетками воды. Эта волюмизация в свою очередь является причиной накачки. Поскольку вода задерживается внутри мускулов, атлеты, использующие креатин, не страдают от одутловатости. Иными словами, мышцы становятся больше и, что самое главное, реально сильнее благодаря мощному заряду энергии. Это позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.

Рекомендации по употреблению:

Наиболее эффективным методом употребления является так называемая недельная загрузка креатином — 20-30 г/день, разделенные на 4-6 приемов после еды. Поддерживающая доза после загрузки может быть снижена до 5 г/день. Рекомендуемая порция 5г - 1/2 мерной ложки.

Наличие товара в магазине

Требуется предварительный заказ на сайте
Адрес Наличие Доступно в магазине Контакты магазина График работы
  • Екатеринбург MASS MARKET Veer Mall ул. Космонавтов, 108Д
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +7(343)243-66-24

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 20:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
  • Екатеринбург MASS MARKET Академический ул. Краснолесья, 133
    Наличие: 23.09.2021
  • Екатеринбург MASS MARKET ТЦ Кировский ул. Сыромолотова, 22
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +7(343)-24-36-624

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 20:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
  • Екатеринбург MASSMARKET ТЦ Омега ул. Космонавтов, 41
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +7(343)-24-36-624

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 20:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
  • Екатеринбург MASS MARKET Парк Хаус ул. Сулимова 50
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +73432436624

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 21:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
  • Екатеринбург MASS MARKET Степана Разина, 76 ул. Степана Разина, 76
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +7 (343) 243-66-24

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 20:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
  • Екатеринбург MASS MARKET Центральный ул. Малышева, 1
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +7 (343) 243-66-24, +7 (343) 243-66-24

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 21:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
  • Нижний Тагил MASS MARKET Черноисточинское шоссе ул. Черноисточинское шоссе, 49
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +7(343) 52-15-315

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 20:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
  • Нижний Тагил MASS MARKET Ленинградский проспект ул. Ленинградский проспект, 28
    Наличие: 23.09.2021
    Контакты магазина: +7(343)-52-15-315

    График работы: Пн. — Пт. 10:00 — 20:00, СБ. — Вс. 11:00 — 20:00
Товара нет в наличии

Отзывы

0
(0)

Отзывов ещё нет, будьте первыми!

Расскажите о преимуществах и недостатках товара.
Ваш отзыв поможет другим покупателям сделать выбор.

Оставить отзыв