Swanson 5-HTP 50 mg (60 капс.)

Одним из основных способов использования 5-HTP является лечение депрессии и тревожных расстройств. Несколько испытаний на людях проверили эффекты добавок, и они пришли к выводу, что есть преимущества использования этого соединения для лечения симптомов депрессии - оно может быть дополнено само по себе для достижения более высоких уровней серотонина и антидепрессивного эффекта или его можно комбинировать с другими соединениями для усиления эффекта. Еще один сильный эффект приема 5-HTP заключается в борьбе с паническими атаками и тревогой. Люди, страдающие паническими атаками, имеют более низкий уровень серотонина, и добавки с 5-HTP могут защитить организм от индуцированных панических атак как пациентов, так и здоровых недиагностированных лиц. Кроме того, комбинации добавок, содержащих 5-HTP, могут оказаться эффективными в борьбе с различными состояниями – увеличение продолжительности сна и качества сна было достигнуто с помощью комбинации 5-HTP, ГАМК, валерианы и полифенолов какао; и стопка глутамина, фенилаланина, кальция, магния и 5-HTP может помочь людям с алкогольной зависимостью, которые проходят терапию своего состояния.
Еще одним важным преимуществом приема 5-HTP является снижение лишнего веса. Со всеми добавками на рынке для похудения следует отметить, что большинство продуктов вообще не доказали свою эффективность. 5-HTP поддерживается сильной научной поддержкой его эффектов снижения веса. Испытания на людях проверили его применимость и безопасность и обнаружили, что 5-HTP лучше, чем плацебо для снижения веса, и он делает это, потому что он обладает сильными эффектами подавления аппетита. Более конкретно, это не уменьшает аппетит как таковой (т.е. желание есть), поскольку на самом деле увеличивает чувство сытости после еды, что приводит к снижению потребления пищи в течение дня. Вот почему настоятельно рекомендуется принимать 5-HTP во время еды, чтобы можно было воспользоваться повышенной сытостью, особенно в ситуации, когда люди сидят на диете и потребляют меньшие порции. Большинство исследований были проведены с участием женщин, но есть также доказательства того, что мужчины также могут извлечь выгоду. Одна из гипотез заключается в том, что 5-HTP уменьшает тягу к углеводам, и это может быть верно в определенной степени, но основным механизмом при приеме 5-HTP по-прежнему считается снижение калорий в целом. Эти результаты особенно актуальны для людей с избыточным весом и ожирением, поскольку до сих пор проводились исследования с такими группами лиц. Поскольку избыточный вес связан с более низким уровнем серотонина, эффективность 5-HTP может быть объяснена восстановлением нормальных уровней этого жизненно важного нейротрансмиттера.
Как надежный предшественник серотонина, 5-HTP повышает уровень серотонина и является нейронно активным.